为使同学们正视压力与挫折，找到合理的排解方法，11月6日至11月23日，教育科学学院学生会开展了为期三周的“我为同学做件事”:“新时代、新梦想、心健康”压力挫折心理团辅活动。活动由李萌、李佳益、李梦嘉组织，学校学生积极参加。

第一周活动在物理实验楼北楼404教室举行，在活动开始之前，组织者们自我介绍，提醒参与者们不要玩手机，并且在游戏过程中以安全第一。活动以“心灵接龙”游戏导入，让参与者们敞开心扉、自我介绍，增加彼此的了解。组织者们通过“终极密码”游戏将参与者们分成四组，以小组积分制形式激励同学们团结合作、相互配合，在互助中解决问题、收获友谊。在第三环节，进行了“松鼠松树”“逛三园”“大风吹小风吹”小游戏，参与者们迅速沉浸在轻松欢快的游戏氛围中，活动现场笑声连连，参与者们卸下防备与压力，收获友谊，感受到了集团的温暖，提高了团队凝聚力。

第二周活动在物理实验楼北楼509教室举行，活动进行了“逢七过”“击鼓传花”暖场小游戏，轻松有趣的小游戏调动了参与者们的热情和积极性，活跃了活动氛围。接着参与者们报号分组进行“你画我猜”小游戏，参与者们脑洞大开，默契配合，在游戏中缓解了压力，在欢笑中释放了心灵。

游戏后，组织者们抓住契机，引导大家正确调整自己紧张的情绪，邀请大家分享自己面临的压力或挫折，参与者在倾诉中进一步认识压力，宣泄压力。挫折并不是只有负面影响，它可以磨练出我们坚毅的品质，可以让我们更能理解正在低谷中的人们。最后，组织者们和参与者们一起总结如何应对压力与挫折的方法。活动也在合影中落下帷幕。

本阶段心理团辅活动加深了同学们对心理健康的重视程度，帮助同学们端正心态，有效减压，引导同学们以更加积极乐观的心态，直面未来的挫折与挑战。

一审：赵露露

二审：王雨佳

三审：张敏

四审：秦宁